Tại sao phải chi tiền cho các loại mỹ phẩm chống lão hóa đắt tiền hoặc các liệu pháp trẻ hóa do các thẩm mỹ viện cung cấp trong khi bạn có thể trẻ hóa da mặt tại nhà mà không tốn kém? Vâng, tất nhiên, các quy trình mà bạn tự làm ở nhà sẽ không thể mang lại kết quả tức thì như botox chẳng hạn. Việc này tuy mất thời gian nhưng nếu thực hiện thường xuyên, bạn không chỉ có thể trẻ hóa làn da mà còn sáng đẹp và khỏe mạnh.
Trẻ hóa da mặt không phẫu thuật sẽ đòi hỏi bạn rất nhiều thời gian và công sức, bạn cũng sẽ phải thay đổi lối sống, bắt đầu ăn uống đúng cách và từ bỏ những thói quen xấu chỉ dẫn đến tăng tốc quá trình lão hóa da.
Nếu bạn quyết định thực hiện các liệu pháp chống lão hóa một cách nghiêm túc, hãy bắt đầu với một cách đơn giản: uống một cốc nước lạnh (tốt nhất là nước tan) vào mỗi buổi sáng.
Trẻ hóa da: bắt đầu từ đâu?
Trước hết, bạn cần phải làm sạch cơ thể các chất độc và độc tố đã tích tụ trong đó nhiều năm. Điều này rất quan trọng: mọi người đều biết rằng những chất độc hại này ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của da, khiến da có màu vàng không lành mạnh và góp phần làm cho da bị lão hóa nhanh chóng.
Tất cả các liệu trình trẻ hóa da mặt, kể cả những liệu trình được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa tại thẩm mỹ viện và trung tâm y tế sẽ không cho kết quả như mong muốn nếu cơ thể bạn bị nhiễm độc tố. Và nếu hiệu quả có, thì nó sẽ không kéo dài. Do đó, trước khi tiến hành trẻ hóa da mặt, bạn nên làm sạch cơ thể.
Điều này rất dễ thực hiện. Chỉ cần uống một cốc nước lạnh mỗi sáng khi bụng đói là đủ. Để làm gì? Và sau đó, vào buổi sáng thận và ruột của bạn bắt đầu tích cực loại bỏ chất độc và chất độc ra khỏi cơ thể. Ngược lại, đồ uống ấm làm chậm quá trình lên men vì nó nhanh chóng được hấp thụ vào ruột và ngăn chặn quá trình làm sạch.
Không phải tất cả nước đều thích hợp để làm sạch cơ thể, tốt nhất là dùng nước đã được nấu chảy.
Nhưng không nên uống bất cứ thứ gì vào buổi tối, vì dù chỉ một ly nước vô hại cũng có thể dẫn đến tình trạng buổi sáng bạn thức dậy với khuôn mặt sưng húp và có quầng dưới mắt.
Nếu muốn trẻ hóa da mặt tự nhiên, bạn cần hoãn bữa ăn sáng sau khi uống nước lạnh, đồng thời thay thức ăn nặng bằng thức ăn nhẹ như rau, củ, quả, trái cây sấy khô, nước trái cây mới ép. như món salad trộn với sữa chua tự nhiên hoặc nước cốt chanh. Bạn cũng nên uống một ly kefir vào bữa sáng. Đồng thời, không nên ăn bánh mì hoặc dùng sốt mayonnaise để trộn salad, vì điều này sẽ chỉ làm chậm quá trình thanh lọc cơ thể. Đồng thời, không nên uống nước trước bữa ăn, trong bữa ăn và sau bữa ăn.
Ngoài ra, trẻ hóa da mặt bao gồm việc thay thế trà và cà phê thông thường bằng trà thảo mộc, phải được pha chế độc lập theo công thức sau: trộn một lượng bằng nhau của quả mâm xôi, tầm xuân và lá dâu tây và đổ 1 lít nước sôi lên trên. Để nó ủ trong 20-30 phút và uống trà thảo mộc thu được như một loại trà. Bạn có thể thêm đường hoặc mật ong cho vừa miệng.
Ngoài ra, nên sử dụng các loại thảo dược gia truyền khác.
- Lấy 100 g rong biển St. John cắt nhỏ, cùng một lượng hoa cúc, cúc trường sinh và nụ bạch dương. Trộn tất cả mọi thứ trong một bát và lấy 1 muỗng canh. l. rau thơm cắt nhỏ. Đổ chúng với hai ly nước sôi và lọc, sau đó thêm 1 muỗng cà phê vào nước dùng đã vắt. Chồng yêu. Uống một ly trước khi đi ngủ. Và đun phần nước dùng còn lại vào buổi sáng trong một nồi nước, thêm 1 thìa cà phê vào đó. mật ong và uống trước khi ăn sáng 20 phút.
- Nó cũng được khuyến khích để uống phương thuốc này vào ban đêm với 4 muỗng cà phê. Nó được chuẩn bị như sau: ép nước từ 10 đầu tỏi và 10 quả chanh, trộn chúng và thêm một thìa mật ong vào nước ép thu được.
Nhưng ngoài việc làm sạch bên trong cơ thể, trẻ hóa da tại nhà còn bao gồm việc sử dụng các loại mặt nạ, cũng như thoa các loại kem dưỡng đặc biệt lên da.
Lá bạc hà tươi và khô có thể được sử dụng để làm kem dưỡng da mặt tuyệt vời.
Kem dưỡng da trẻ hóa
Kem dưỡng da mùi tây
Để trẻ hóa da mặt hiệu quả, cần phải lau da bằng kem dưỡng da mùi tây hàng ngày. Mùi tây chứa nhiều vitamin và có tác dụng làm trắng da, và kem dưỡng da được điều chế từ nó cho phép bạn mang lại làn da tươi trẻ và thư thái. Nó được chuẩn bị như sau: 1 muỗng canh. l. Ngò tây khô hoặc tươi cắt nhỏ, đổ với một cốc nước sôi và nấu trong nồi cách thủy trong 20 phút. Tiếp theo, bạn cần để kem dưỡng da ủ trong khoảng 1 tiếng, sau đó lọc lấy nước và thêm 50 ml rượu trắng khô vào.
Kem dưỡng da dưa chuột
Dưa chuột từ lâu đã được biết đến với đặc tính chống lão hóa. Và để trẻ hóa da mặt tại nhà, bạn có thể sử dụng chúng tươi bằng cách cắt một vài lát rau má và thoa lên mặt, hoặc bạn có thể chuẩn bị kem dưỡng da theo công thức sau:
- trên một máy vắt mịn, chà xát dưa chuột cùng với vỏ và đặt chúng vào một cái lọ;
- đổ rượu vodka vào dưa chuột bào;
- để ở nơi có nắng trong 2 tuần;
- chúng tôi lọc và lau mặt bằng kem dưỡng da hàng ngày.
Kem dưỡng da bạc hà
Ngoài ra, trẻ hóa da mặt có thể được thực hiện tại nhà bằng cách sử dụng kem dưỡng da bạc hà. Để chuẩn bị nó, bạn sẽ cần:
- bạc hà cắt nhỏ khô - 2 muỗng canh. l & agrave;
- bạc hà tươi cắt nhỏ - 5 muỗng canhl & agrave;
- cồn calendula - 2 muỗng canh. l & agrave;
- rượu boric - 4 muỗng cà phê;
- giấm ăn - 1 muỗng cà phê;
- nước cốt chanh - 1 muỗng cà phê
Đầu tiên bạn cần bạc hà - cả tươi và khô - đổ 0, 5 lít nước sôi vào đun cách thủy khoảng 10 phút. Và sau đó thêm phần còn lại của các thành phần và trộn đều tất cả mọi thứ. Bạn cần để lotion ủ khoảng một ngày, sau đó căng da và sử dụng hàng ngày. Nên lưu trữ nó ở một nơi mát mẻ và tối.
Mặt nạ nước cốt chanh làm đều màu da một cách hoàn hảo, giúp da chống lại quá trình lão hóa.
Mặt nạ trẻ hóa da mặt
Đương nhiên, không thể trẻ hóa làn da nếu không sử dụng mặt nạ thường xuyên. Theo các chị em, các loại mặt nạ hiệu quả nhất là parafin, chanh và khoai tây. Nhưng làm thế nào để chuẩn bị và áp dụng chúng đúng cách?
Mặt nạ parafin
Để chuẩn bị mặt nạ, bạn cần sáp parafin tự nhiên mà không có bất kỳ chất phụ gia nào. Bạn có thể mua nó ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Đun chảy trong nồi cách thủy và để nguội đến nhiệt độ phòng. Sau đó bôi trơn da bằng kem nhờn và bàn chải hoặc miếng bông, thoa parafin đã tan chảy lên da mặt, để lại vùng da mắt, mũi và miệng.
Sau đó đắp khăn ấm lên mặt và ngâm mình trong 20-25 phút. Sau đó gỡ mặt nạ ra khỏi mặt. Và để trẻ hóa làn da với mặt nạ này hiệu quả hơn, sau khi gỡ ra, bạn hãy lau mặt bằng cồn hoa cúc kim tiền pha loãng với nước theo tỷ lệ 1: 1.
Mặt nạ chanh
Để chuẩn bị mặt nạ này, bạn sẽ cần:
- kem béo - 1 muỗng canh. l & agrave;
- kem chua - 1 muỗng cà phê;
- nước cốt chanh - 1 muỗng cà phê
Trộn tất cả các thành phần và thoa hỗn hợp thu được lên mặt và để trong 20 phút. Sau đó, loại bỏ nó bằng một miếng bông và lau mặt của bạn với kem dưỡng da hoặc đá viên thảo dược.
Mặt nạ khoai tây
Để chuẩn bị mặt nạ này, bạn chỉ cần một vài củ khoai tây luộc. Khi còn nóng, bạn hãy nghiền nát chúng rồi đắp khoai tây nghiền còn ấm lên mặt. Để trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm và bôi kem mỡ lên mặt.
Với sự hỗ trợ của những công cụ đơn giản như vậy, bạn có thể trẻ hóa da mặt tại nhà. Và hãy nhớ rằng, chỉ thực hiện đều đặn các liệu trình này thì bạn mới có thể giữ được tuổi thanh xuân và vẻ đẹp của làn da trong nhiều năm.